طرق العناية بالبشرة الدهنية للنساء والرجال

0

طرق العناية بالبشرة الدهنية للنساء والرجال تعرفى عليها الأن من خلال موقع وقاية كل ما تحتاجين إليه للعناية ببشرتك وكيفية علاج البشرة الدهنيه.

طرق العناية بالبشرة الدهنية

  • طرق العناية بالبشرة الدهنية للنساء

  • استخدام مطهرات ومنظفات طبيعية للبشرة: هناك العديد من أنواع البشرة و لكل نوع من البشرة تحتاج عناية خاصة بها و بالأخص البشرة الدهنية، و للحفاظ على نضارة بشرتك و حمايتها من ترسب الأوساخ و الزيوت، يجب عليك إستخدام ماسكات طبيعية لتطهير و تنظيف بشرتك كمزج عصير الليمون و الشوفان ثم فرك وجهك بهذا الخليط للتخلص من كل الزيوت التي قد تتراكم بالجلد و خصوصا البشرة الدهنية.
  • تجديد البشرة: العناية بالبشرة الدهنية أمر لابد منه لحمايتها من الإصابة بحب الشباب ، والذي يترك بثور في الوجه يصعب التخلص منها بكلل سهولة، و للحفاظ على بشرة نقية و صافية ينصح باستخدام الشاي الأخضر لأنه جد مفيد لتجديد خلايا البشرة و إنعاشها.
  • تقشير البشرة: هناك العديد من مستحضرات التقشير الطبية للتخلص من الجلد الميت، ولكن معظم هذه المستحضرات تسبب نذبات للوجه،  و لهذا ينصح باستعمال وصفات طبيعية لتقشير الوجه و التخلص من الجلد الميت كخلط السكر بقليل من ماء الورد أو عصير الليمون و دلك بشرة الوجه للتخلص من كل الترسبات كالجلد الميت فهذا قناع يعتبر طريقة ناجحة و فعالة للعناية بالبشرة الدهنية بشكل يومي.
  • إستعمال مرطبات البشرة: البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب هذا هو الاعتقاد السائد لدى معظم النساء و هذا اعتقاد خاطئ، حيث أن البشرة الدهنية تحتاج هي أيضا إلى الترطيب و التليين و ذلك للحد من تدفق المزيد من الزيوت الدهنية التي تعتبر أحد الأسباب الرئيسية لظهور بثور الوجه، و لهذا يمكنك إستخدام مرطبات البشرة طبيعية كزيت الجو جوبا أو زيت الصبار فهي جد فعالة للعناية بالبشرة الدهنية على وجه الخصوص.
  • حمام البخار:حمام البخار يعد من الوسائل الفعالة و العملية للعناية بالبشرة الدهنية بشكل يومي، فهناك العديد من أنواع حمام البخار الخاص بالوجه و أبسطها هو غلي كمية من الماء المضاف إليها حبات البابونج ثم تغطية الرأس بفوطة و التعرض للبخار لدقائق معدودة و ستلاحظين النتيجة فورية.

اقرأ أيضًا: ماسكات للبشرة الدهنية سريعة و فعالة

  • طرق العناية بالبشرة الدهنية  للرجال

  • يمكنك شرب على الأقل يوميا من  6 إلى 8 أكواب من الماء للحفاظ على رطوبة الجلد و خاصة في فصل الشتاء.
  •  يجب الاستمرار بغسل الوجه جيدا بعد كل حصة التمارين الرياضية، و ذلك لأن العرق يسبب انسداد المسام و بذلك تكون البثور و حبوب الوجه.
  •  الحرص على تناول الكثير من الفاكهة والخضار الطازجة و ذلك لتوفير كل حاجيات الجلد للتخلص من الجلد الميت و إعادة بناءه مرة أخرى و بذلك التخلص من البشرة الدهنية.
  •  حاول أن تتجنب افراغ بثور الوجه  التي عادة ما يكون لها رأس ابيض وتركها حتى تفرغ من تلقاء نفسها لتفادي تكون بقع سوداء على الوجه.
  • محاولة تقليل من تناول المأكولات الحارة.
  • استخدام عصير الليمون  للعناية بالبشرة الدهنية و التخلص من بثور الوجه و الزيوت الدهنية التي تسبب ظهور حب الشباب.
  • غسل الوجه بشكل يومي بغسول الوجه خالي من المواد الكيميائية.
  • التعود على غسل وجهك على الأقل 4 مرات في اليوم فهذه طريقة بسيطة للعناية بالبشرة الدهنية.
  • تجنب قدر الإمكان استخدام أدوات الحلاقة مشتركة مع شخص اخر.
  • علاج البشرة الدهنية

  • تعاني البشرة الدهنية من سهولة التصاق المكروبات و الجراثيم بالجلد، و لهذا فتنظيفها أمر لابد منه لحمايتها من المكروبات،فيمكنك التعود و الانتظام بغسل البشرة الدهنية مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بصابون طبي خالي من كل أنواع الزيوت، و من المستحسن إستخدام منظف مصنوع من مواد طبيعية، و عند ظهور إفرازات شديدة يمكنك غسل وجهك بالماء الساخن لهدف التنظيف العميق لحماية البشرة الدهنية من ترسب الدهون.
  • تناول الطعام الصحي و غني بالفواكه والخضروات والإكثار من شرب كميات كبيرة من المياه، والابتعاد قدر الإمكان عن المأكولات غير الصحية و الحارة و التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، وتجنب تناول الشيبس، والشوكولاتة، والمشروبات الغازية والمشروبات .
  • لعلاج البشرة الدهنية بشكل فعال و صحي يمكنك إستعمال ماسك للبشرة الدهنية الخالي من الزيوت و المواد الكيميائية للحفاظ على نضارة وحيوية البشرة، كما يمكنك إستخدام مستحضرات طبيعية مقشرة خاصة بالبشرة الدهنية للتخلص من الرؤوس السوداء،  و من الأفضل إستعمال مقشر طبيعي مكون من السكر البني فهو مكون فعال لتقشير البشرة الدهنية و للتخلص من الجلد الميت والرؤوس السوداء.
  • للعناية بالبشرة الدهنية بالكامل و حمايتها من الزيوت التي عادة ما تعاني منها البشرة الدهنية، يجب غسل الماكياج يوميا قبل النوم و من المستحسن ترطيب البشرة قبل النوم و يفضل إستخدام مرطب طبيعي كزيت الجو جوبا أو زيت جوز الهند.
  • و أخيرا هناك أيضا بعض الخطوات للعناية بالبشرة الدهنية كالابتعاد بشكل كلي على التوتر و التعرض للصدمات النفسية لأنها تساهم في زيادة الإفرازات الدهنية التي تميز البشرة الدهنية،و لعلاج البشرة الدهنية يمكنك اللجوء أيضا إلى إستخدام مستحضرات للوقاية من أشعة الشمس الضارة.

نُرشح لكم:

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.