السعرات الحرارية في الكفتة المشوية

السعرات الحرارية في الكفتة المشوية

السعرات الحرارية في الكفتة المشوية، تعتبر الكفتة المشوية من الأكلات المفضلة لدي المصريين والتي يتم تحضيرها بأكثر من طريقة وتتكون من عدة مكونات وتختلف طريقة تحضيرها من شخص إلى آخر، كما أن الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن يهتمون كثيراً بمعرفة نسبة السعرات الحرارية الموجودة في كافة الأطعمة ومن ضمنهم الكفتة المشوية. الكفتة المشوية لا … اقرأ المزيد

أسئلة تحليل الشخصية في علم النفس

أسئلة تحليل الشخصية في علم النفس

أسئلة تحليل الشخصية في علم النفس، كل شخص يمتلك شخصية مختلفة ومعتقدات مختلفة عن الآخرين وأيضا يعيش في بيئة مختلفة بعادات وتقاليد خاصة بهم، لذلك يريد البعض معرفة وتحليل شخصيته لكي يستطيع أن يعرف اهم مميزاتها وعيوبها وطريقة التطوير من ذاته. يهتم علماء النفس بتحليل الشخصية الإنسانية لذلك وضعوا بعض الأسئلة التي تمكنهم من ذلك، … اقرأ المزيد

نشرة عن التطور الطبي في علاج سرطان الثدي

سرطان الثدي

نشرة عن التطور الطبي في علاج سرطان الثدي، يعد سرطان الثدي من أكثر الأمراض شيوعاً عند النساء وكلما كان تشخصيه والكشف عنه مبكرا كلما كانت فرصة الشفاء منه أسرع وأفضل وأيضاً كلما قلت فرصة الإصابة بمضاعفاته، حيث يوجد تطور مذهل في اكتشاف علاج سرطان الثدي مما جعل نسبة النجاة منه كبيرة جدا وارتفاع معدل الشفاء … اقرأ المزيد

بعض المشكلات الصحية والغذائية التي قد تصاحب الحمل

حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية والغذائية التي قد تصاحب الحامل

حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية والغذائية التي قد تصاحب الحمل، هناك العديد من المشاكل التي تواجه المرأة الحامل خلال فترة حملها ولكن معظم تلك المشاكل تعتبر طبيعية ولا تمثل أي داعي للقلق، حيث أنه يكون ناتج لتغيرات جسدية تطرأ على الجسم لفترة معينة و تنتهى بمجرد الولادة، لذلك سوف نوفر لكم أشهر المشاكل الصحية التي … اقرأ المزيد

ما الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة

ما الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة

ما الفرق بين الدهون المشبعة وغير المشبعة، يهتم الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن والأشخاص الذين يهتمون بالأطعمة الغذائية الصحية بمعرفة الفرق ما بين الدهون المشبعة والغير مشبعة، حيث أنها تكون عامل أساسي في الأطعمة الغذائية والتي تتحكم في زيادة الوزن، لذلك يحتاج الفرد لمعرفة الفرق بينهم وأهم المواد الغذائية لكل منهما والكمية … اقرأ المزيد

وسائل الوقاية من أخطار السموم القاتلة

الوقاية من أخطار السموم القاتلة

وسائل الوقاية من أخطار السموم القاتلة، الإنسان محيط في كل مكان بكثير من المواد السامة التي قد تؤدي بحياته إلى الهلاك إذا لم ينتبه إليها ويأخذ الحيطة والحذر عند التعامل معها، حيث أنه يوجد العديد من أنواع السموم الموجودة في البيئة والتي تكون مصدر للخطر على الشخص، لذلك لابد من معرفة ما هي وسائل الوقاية … اقرأ المزيد

الأسباب المؤدية إلى استخدام السموم القاتلة

الأسباب المؤدية إلى استخدام السموم القاتلة

الأسباب المؤدية إلى استخدام السموم القاتلة، في الفترة الأخيرة ارتفعت نسبة إستخدام السموم القاتلة التي تؤدي إلى مخاطر كبيرة جدا لا نهاية لها، ويكون الإنسان هو الضحية الأولى لتلك السموم، ولكن المعظم يجهل الأسباب التي قد تؤدي إلى استخدام تلك السموم، والمعظم يستخدمها دون أن يشعر أن حياته في خطر. أنواع السموم القاتلة: يوجد الكثير … اقرأ المزيد

هل رجيم العنب رجيم صحي وفعال؟

العنب رجيم صحي

هل رجيم العنب رجيم صحي وفعال ؟ اشتهر بالٱونة الأخيرة  في العديد من المواقع وأيضا مواقع التواصل الاجتماعي ما يطلق عليه اسم رجيم العنب.و لكن ما هي طريقة الصحيحة المتبعة لتطبيق رجيم العنب بالشكل الصحيح؟ وهل هذا الرجيم رجيم صحي و له فعالية في تخفيف الوزن و إنقاصه؟ وما هي المدة المطلوبة  لتتبع الشخص فيها رجيم العنب؟ … اقرأ المزيد

اسباب ظهور التجاعيد

اسباب ظهور التجاعيد

اسباب ظهور التجاعيد، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه و الرقبة و اليدين قبل أوانها، و من بين هذه الأسباب: إن التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط يعتبر ذلك العدو الرئيسي للبشرة، لأن ذلك يؤدي إلى تراجع نسبة الكولاجين والإلاستين على مستوى الجلد، و اللذان يعتبران من الدعائم الرئيسية للبشرة، بحيث يعمل … اقرأ المزيد

اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة

اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة

اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة، هنا العديد من الاطعمة التي تسبب الشيخوخة المبكرة و تساعد بشكل كبير في ظهور التجاعيد المبكرة قبل أوانها، مما يسبب قلقا شديدا لدى النساء، و لهذا مجلة الدليل الشامل للتخسيس|إنقاص الوزن تقدم لكم 5 اطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة-نصائح لتجنب التجاعيد المبكرة و ذلك لكي تحافظي سيدتي على الرشاقة و الصحه والجمال … اقرأ المزيد

جميع الحقوق محفوظة لموقع وقاية.