الوسم ضغوط الحياة والاضطرابات النفسية

اقترحي حلولا لتخفيف أثار ضغوط الحياة، من منا لا يتعرض للضغوطات التي تؤثر بطريقة سلبية علي حياتنا اليومية وتؤثر بالأكثر علي الحالة النفسية بشكل غير مرغوب لذلك يحاول البعض إيجاد بعض الحلول التي تساعد علي تخفيف هذا الضغوطات والشعور بالهدوء…