وسائل الوقاية من أخطار السموم القاتلة
الإنسان محيط في كل مكان بكثير من المواد السامة التي قد تؤدي بحياته إلى الهلاك إذا لم ينتبه إليها ويأخذ الحيطة والحذر عند التعامل معها، حيث أنه يوجد العديد من أنواع السموم الموجودة في البيئة والتي تكون مصدر للخطر على الشخص، لذلك لابد من معرفة ما هي وسائل الوقاية من أخطار السموم القاتلة.
السموم القاتلة وأنواعها
السموم القاتلة ما هي إلا مواد تدخل إلى جسم الإنسان عن طريق الجلد أو التنفس أو الفم وبذلك تتمكن من الدخول إلى الجهاز الهضمي أو الدم ومنه إلى جميع أجزاء جسم الإنسان وبذلك يسبب خلل في وظائف الجسم مما يؤدي إلى تعرض الشخص لكثير من المخاطر التي تؤدي بحياته إلى الهلاك.
لابد من الإنتباه إلى بعض الأعراض التي تدل على أن جسم الإنسان يحتوي على سموم مثل القيء والغثيان وزيادة درجة حرارة الجسم والشعور بالصداع والحكة وارتفاع معدل ضربات القلب عن الطبيعي وصعوبة التنفس ورائحة الفم الكريهة وغير مستحبة وغيرها من الأعراض التي يجب الانتباه إليها.
أنواع السموم
- المبيدات الحشرية
- الزئبق
- الكلور
- الزرنيخ وأملاح الرصاص
- الأسمدة الزراعية والمنظفات الكيميائية
- الغاز والبنزين
- سموم الثعابين
- مستحضرات التجميل كطلاء الأظافر
- بعض الأدوية كالمسكنات وأدوية الحساسية وغيرها من السموم التي قد تهلك الإنسان.
وسائل الوقاية من أخطار السموم القاتلة
- لابد من معرفة الوسائل التي يجب اتخاذها عند التعرض لأي نوع من السموم وذلك من أجل الوقاية والحماية وهذه الوسائل كالتالي
- في البداية قبل ملامسة أو تناول أي شئ لابد من تنظيف اليدين بالماء والصابون أكثر من مرة جيداً للتخلص من أى مواد سامة.
- عند التعامل مع أي نوع من المستحضرات يحتوي على مادة كيميائية سامة مثل الزئبق لابد من ارتداء عازل كالقفازات وأيضاً يجب خلع الملابس وغسلها جيدا بعد الانتهاء من التعامل مع هذا المستحضر.
- لابد من تخصيص أماكن خاصة بالأودية والمنظفات بحيث تكون بعيدة عن الاطفال.
- لابد من ارتداء كمامات عند التعرض لأي نوع من السموم التي قد تنتقل عن طريق التنفس مثل المبيدات الحشرية أو الزراعية أو البترول والغاز والبنزين وغيرها.
- المحافظة على غسل الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها من أجل التخلص من أي ميكروب أو بكتيريا أو بقايا المبيدات الحشرية السامة.
- لابد من تخصيص مكان خاص لتخزين الأسمدة الزراعية والمبيدات الحشرية وذلك لتقليل فرصة التعرض لهم.
نصائح للوقاية من مخاطر السموم
- تجنب استخدام الأدوية التي قد تكون سامة مثل المسكنات وأدوية الحساسية وغيرها.
- لابد من معرفة كيفية التعامل مع المواد السامة ومع مخاطرها كالحريق أو الإنفجار.
- يجب عليك قراءة ومعرفة طرق السلامة لأي مادة مستخدمة في محيط العمل وكيفية استخدامها بشكل آمن.
- من الضروري أيضا معرفة تاريخ الصلاحية والانتهاء المكتوبة علي أي مادة كيميائية أو أي نوع أدوية.
- من أجل أن تتخلص من السموم يجب أن تتناول كميات كبيرة من الماء لتنظيف الكليتين من السموم.
- كما أنه من المهم تجنب الأطعمة السريعة المليئة بكمية كبيرة من الكوليسترول ومن الدهون الغير مشبعة مما يقلل من فرصة التخلص من السموم.
- يجب عليك تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في التخلص من السموم وطردها.
- تجنب التدخين وعدم تناول الكحوليات لاحتوائهم علي مواد سامة.
في نهاية المطاف لابد من التوعية السليمة لأنواع المواد السامة والأعراض التي يجب أن ينتبه إليها وطرق الوقاية من هذه المواد السامة التي قد تنهي حياة الإنسان وأهمية الرجوع إلى الطبيب للعلاج بشكل سريع والتخلص من السم في حالة وجود أعراض شديدة.
اقرأ أيضًا:
